Realizar um treinamento intenso para ganhar massa muscular, sem o uso de suplementos alimentares apropriados, pode não ser uma boa escolha para um atleta. Baixa na resistência imunológica e catabolismo muscular são alguns exemplos de efeitos indesejados. Para evitar estes males, o praticante deve procurar complementar sua dieta com produtos de fonte protéica, como a creatina.
A creatina é um composto protéico formado a partir da associação de três aminoácidos, de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina. Estas três substâncias participam da composição do tecido muscular, ajudando a formar massa magra e promovendo o aumento da força e potência muscular.
Um dos mais acessíveis suplementos alimentares à base de creatina é a Creatina Ethika, produzida seguindo os mais modernos processos de isolamento de aminoácidos. Fabricada através de processos de espectrometria de massa e ionização por electrospray, este produto é uma das mais puras fontes de creatina do mercado.
Com um consumo recomendado de 3g diária, a creatina dá mais força e potência muscular ao atleta, aumentando a sua resistência e também a massa magra. Além disso, esta proteína atua como um poderoso volumizador muscular. A creatina facilita a entrada de água e nutrientes nas células do tecido muscular, auxiliando na recuperação do músculo e evitando também o catabolismo.
Se você procura por suplementos alimentares para complementar o seus treinos, não deixe de conferir a Creatina Ethika no site da Corpo Ideal. Os melhores produtos estão aqui! |
