A creatina é um dos mais importantes suplementos alimentares para atletas que seguem um programa de exercícios voltado ao aumento da massa muscular. Este aminoácido está presente no estoque de energia dos músculos e participa da síntese do tecido muscular, sendo imprescindível para o crescimento deste tecido e também para a recuperação.
Apesar deste ser um aminoácido sintetizado naturalmente no corpo humano, a principal fonte de creatina é a carne vermelha. No entanto, atletas em um treinamento muito intenso certamente não conseguirão suprir suas necessidades apenas através da alimentação.
Além disso, ingerir grandes quantidades de carne pode até suprir a demanda por creatina, mas provavelmente impactará em um colesterol alto. Por isso, o uso de suplementos alimentares é a melhor solução para atletas.
A Integral Médica é um dos mais tradicionais laboratórios de suplementos alimentares do Brasil. Trata-se de uma empresa consagrada como a melhor empresa nacional em pesquisa e desenvolvimento de produtos nutricionais. A Creatina Hardcore Reload é um dos melhores suplementos alimentares de creatina do mercado.
Com alto grau de pureza, este é o produto ideal para garantir ao atleta mais força, potência, capacidade de recuperação e aumento do tecido muscular. A creatina aumenta a circulação de água e nutrientes no interior das células do tecido muscular, auxiliando na sua recuperação e crescimento.
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