Conheça os produtos da Corpo Ideal que auxiliam o crescimento da musculatura
Ganhar massa muscular exige muita dedicação do atleta ou praticante de atividade física. A hipertrofia muscular é o aumento de porte dos músculos e pode ser obtida com um treino de musculação, a ingestão de suplementos alimentares e uma dieta rica em proteínas e carboidratos.
Os suplementos alimentares à base de whey protein e BCAAs são os mais indicados para a hipertrofia muscular. O whey protein é uma proteína completa com altas concentrações de aminoácidos essenciais para o organismo. É conhecida como proteína anabólica, por aumentar a síntese protéica. Ajuda a melhorar a composição corporal, a performance atlética, o crescimento da musculatura e reduz os sintomas de overtraining.
Já os BCAAs são aminoácidos de cadeia ramificada que representam aproximadamente um terço do total de aminoácidos presentes na musculatura. Dentre os benefícios oferecidos estão a redução do catabolismo, a recuperação e crescimento muscular e o aumento da resistência física e energia.
No site da Corpo Ideal você encontra suplementos alimentares das melhores marcas do mercado que vão potencializar seu treino de musculação. |
