Cellu Lipo (60caps) - Nutricé

Nutricé Cellu Lipo é uma fórmula exclusiva que associa nutrientes em concentração reforçada para diminuir o aspecto da celulite. Controla a flacidez e celulite, reduz a gordura localizada e diminui o efeito "casca de laranja".

A desordem estética, conhecida popularmente como cellulite, acomete principalmente as mulheres, sem distinção de idade e peso corporal. As causas da celulite são consideradas multifatoriais, sendo assim difícil de isolar os possíveis fatores, são eles: genético, idade, sexo, desequilíbrio hormonal, maus hábitos alimentares e sedentarismo.

95% da população mundial feminina tem celulite.

As áreas de maior ocorrência são as coxas, as nádegas e o abdômen. Para diminuir os sinais da celulite, o corpo precisa de uma nutrição adequada contendo nutrientes que ajudam no controle da flacidez e celulite. Cellu Care Intense® é o exclusivo mix de vitaminas e minerais da Nutricé Laboratoires.

Dicas para lutar contra a Celulite:

Pratique atividade física regular: Se possível 2 a 3 vezes por semana, no mínimo durante 40 minutos por sessão.

O desporto queima as gorduras e favorece a circulação sanguínea ; constitui o aliado de eleição contra a celulite.

Privilegie os desportos de endurance e os que fazem trabalhar todo o corpo : marcha, ginástica, bicicleta, natação. são excelentes. Comece suavemente, ao seu ritmo; o essencial é praticar regularmente.

Vigie a sua alimentação: Limite os alimentos muito gordos ou muito açucarados.

Consuma legumes que favorecem a eliminação de água (especialmente funcho e aipo).

Privilegie as proteínas (carnes, peixes e ovos) que permitem manter o músculo e quanto mais musculado estiver o corpo mais gorduras queima. Atenção ao abuso do sal que favorece a retenção de água.

Beba no mínimo 1L de água por dia: Elimina as toxinas.

Comer a horários regulares: Os horários das refeições devem ser respeitados se queremos gerir bem o nosso peso porque a desorganização dos ritmos naturais do nosso organismo com o "petiscar" desencadeia, de cada vez, uma secreção de insulina que favorece o armazenamento das gorduras.

Utilize um produto adaptado ao seu tipo de celulite: Com efeito, existem vários tipos de celulite.

Uma ação direcionada luta mais eficaz contra o tipo de celulite e proporciona resultados visíveis.

Escolha a melhor altura para praticar desporto: Sempre antes das refeições, de preferência de manhã entre as 7h e as 8h ou a meio da manhã, antes do almoço. À noite, entre as 18h e as 19h, antes do jantar que deve ser ligeiro.

Evite as duchas e os banhos muito quentes: São maus para a circulação. Privilegie a água fresca que refirma a pele. Termine, por exemplo, a sua ducha diária com um jacto de água fresca nas zonas afetadas.

Pratique regularmente a auto-massagem: È excelente para ativar a circulação.

Relaxe...!: Está reconhecido que o abuso de excitantes (café, tabaco, álcool) associado a uma deficiente higiene de vida (dormir pouco, petiscar, refeições irregulares) agravam a celulite.

Evite os jeans, os sapatos e as botas muito apertados: Bloqueiam a circulação sanguínea.