Whey Protein Concentrado

O Whey Protein Concentrado é feito a partir da microfiltragem do soro do leite. Este processo é mais simples e mantém algumas quantidades de carboidratos e lipídeos. O suplemento tem alto valor biológico e é indicado para ganho de massa magra.

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Quem pode usar o Whey Protein Concentrado

A filtragem realizada para a obtenção do whey protein concentrado é mais simples e, por isso, permite a passagem de moléculas de carboidratos, lipídeos e micronutrientes como o cálcio. Por isso, a sua absorção é um pouco mais lenta do que as versões isolada e hidrolisada do suplemento.

O whey concentrado é indicado para quem deseja emagrecer e ganhar massa magra. O seu consumo antes dos treinos garante um gasto calórico maior durante o exercício e também no repouso após o treinamento.

Esta proteína também é indicada para o consumo logo pela manhã. Desta forma, ela supre a necessidade de proteínas, já que o corpo ficou muitas horas sem recebê-las, e prolonga a sensação de saciedade, funcionando como um regulador de apetite.

Quem deve consumir o Whey Protein Concentrado

Atletas que têm por objetivo o ganho de massa magra podem obter resultados positivos com o uso do whey protein concentrado. Este suplemento pode ser consumido antes ou depois do treino, dependendo do seu objetivo.

Quem treina para perder gordura pode optar pelo consumo de whey isolado ou hidrolisado, que possuem menos carboidrato e gorduras, por passarem por mais processos de filtragem.

O consumo do whey protein concentrado não é indicado para pessoas que apresentam qualquer grau de intolerância à lactose, já que ele apresenta esta substância em sua composição. As melhores opções para intolerantes à lactose são os suplementos de albumina e proteínas vegans, como a proteína da soja, arroz ou ervilha.

Atletas que precisam de alto rendimento durante o treino também podem consumir o whey protein concentrado, desde que façam uso do suplemento após os treinos. Com essa medida, garantem a plena recuperação dos aminoácidos necessários para que haja crescimento da massa muscular e a melhor absorção dos nutrientes presentes na fórmula.

Contamos com uma grande variedade de suplementos de whey protein concentrado, isolado e hidrolisado das melhores marcas do mercado. Confira o nosso portfólio de produtos e comece a sua suplementação já.

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