Verão 2017

A estação mais desejada do ano chegou e lota praias e piscinas com o intenso calor que traz. Nessa hora, estar com o corpo em forma é fundamental para o bem-estar. Dieta e exercícios ajudam a alcançar o corpo ideal, mas os suplementos alimentares potencializam os resultados. Saiba como se preparar para o Verão 2017!

Corpo Definido no
Verão 2017

Você provavelmente já ouviu falar em Projeto Verão 2017, que nada mais é que o sinônimo para "entrar em forma no verão". Ele é iniciado geralmente na primavera, pois assim que a fervorosa estação chega, o corpo estará pronto para receber roupas leves e para desfilar nas praias.

Manter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente é fundamental para eliminar os quilos extras e adquirir excelentes resultados.

Mas, seja para eliminar gordura ou ganhar massa muscular, os suplementos alimentares potencializam os resultados e agem diretamente no objetivo de cada pessoa.

Suplementos alimentares para o projeto verão 2017

Qual é o seu objetivo?
Ter mais energias nos treinos ou eliminar gordura?
Ganhar massa muscular ou definição?
Os suplementos alimentares são fatores determinantes nesse momento.

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Ganho de massa muscular

Para ganhar músculos em pouco tempo, é essencial não abrir mão de um treino intenso, alimentação equilibrada e, claro, suplementos alimentares de excelente qualidade. Para o ganho de massa muscular, recomendam-se os suplementos à base de proteínas, creatina, glutamina e BCAA.

As proteínas são essenciais para os períodos em que o corpo fica sem se alimentar, pois ela barra o catabolismo muscular. A proteína de rápida absorção ativa o metabolismo e atua na recomposição do corpo.

Já a creatina ajuda na recuperação do corpo, melhora a performance durante os exercícios de alta intensidade e auxilia no ganho de massa muscular.

A glutamina é semelhante à creatina, mas com menos intensidade, por isso, elas podem ser consumidas de forma conjunta.

Suplementos com BCAA são extremamente importantes para o ganho de massa muscular, já que têm funções que estimulam a síntese muscular e ainda previnem
a fadiga.

Eliminação de Gordura

Para queimar gordura, os suplementos indicados são os termogênicos e bloqueadores de gordura. Os termogênicos aceleram o metabolismo, fazendo com o que corpo queime mais gordura. Alguns termogênicos também agem como inibidores de apetite, auxiliando na diminuição de calorias.

Agora que você já conhece os melhores suplementos para cada objetivo, compre já o seu e
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