O SUPLEMENTO IDEAL PARA MELHORAR SUA FORÇA E POTÊNCIA
O creatina monoidratada em pó é o suplemento ideal para atletas que desejam melhorar sua força ou potência. A creatina que oferecemos é pura e perfeita em combinação com sessões de treinamento de séries curtas e intensivas. Ela também permite uma melhor recuperação após o esforço. O pó de creatina é o suplemento ideal para atletas que desejam melhorar seu desempenho ou levar sua performance ao próximo nível.
CREATINA MONOIDRATADA PURA DE ALTA QUALIDADE
A creatina é uma substância que pode ser encontrada em alimentos como carne ou peixe. Ela também pode ser sintetizada naturalmente pelo corpo através de certos órgãos como o fígado e o pâncreas. A creatina é derivada de 3 aminoácidos: arginina, glicina e metionina. Ela traz muitos benefícios para otimizar suas sessões de treinamento. Na verdade, você pode melhorar o desempenho atlético aumentando o estoque de creatina no corpo.
A creatina monoidratada é armazenada principalmente nos músculos. Ao adicionar 3g de creatina monoidratada às suas rotinas de treinamento de exercícios intensos e curtos, você melhorará suas capacidades físicas. Ela desempenha um papel importante na entrada de energia e na congestão muscular.
POR QUE TOMAR CREATINA?
A creatina monoidratada pura que lhe propomos traz muitos benefícios para melhorar os efeitos de seu treinamento. Ideal para incluir em suas rotinas de exercícios que envolvem séries sucessivas de exercícios intensos, sua ingestão permitirá que você melhore seu desempenho físico. Os efeitos da creatina são acelerar o desenvolvimento muscular, fornecendo energia, força e resistência para os músculos.
A creatina monoidratada permite a liberação de energia, acelerando a síntese de ATP no corpo. Como os estoques de ATP são rapidamente esgotados, a ingestão de creatina é importante para aumentar sua produção e fornecer energia adicional. Esse impulso de energia lhe permitirá ganhar em força e potência durante suas sessões de treinamento. Além de melhorar seu desempenho físico, a creatina monoidratada também promoverá a síntese de proteínas. Isso lhe permite adquirir volume muscular, além de aumentar a recuperação física. A sensação de cansaço será então reduzida e você poderá treinar mais intensivamente.
CREATINA PARA QUEM E QUANDO?
Ao lhe fornecer energia para enfrentar seus treinos, contribuindo também para uma melhor recuperação, a creatina é excelente se você faz treinamento que exija exercícios intensos. Isso lhe permitirá estar pronto para enfrentar sua próxima série de treinos.
Tomar creatina é ideal se você está procurando progredir porque chegou a um ponto de estagnação. Devido aos seus muitos benefícios, seu efeito sobre seus músculos lhe permitirá dar um passo adiante, desbloqueando o impasse que você está enfrentando. Como a creatina é encontrada quase exclusivamente em carne ou peixe, a ingestão de creatina também é perfeita para vegetarianos que podem apresentar deficiência e desejam atingir um nível ótimo de creatina.
O pó de creatina monoidratada melhora o desempenho físico durante séries de exercícios curtas, mas intensas. Para aproveitar ao máximo seus benefícios, é aconselhável tomá-la antes do exercício, ou seja, logo antes de seu treino. Para um efeito ótimo, um tratamento de 4 semanas é recomendado e pode ser repetido várias vezes durante o ano.
MODO DE USO
O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina, combinada com exercícios de alta intensidade. Para melhores resultados, tome 6 g diariamente com água ou suco de frutas antes do treino.
