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O que são suplementos emagrecedores?

Suplementos emagrecedores são todos aqueles que ajudam na perda de peso. Eles podem atuar aumentando a temperatura basal do organismo, suprimindo a fome excessiva ou diminuindo a absorção de gordura do corpo.

Suplementos desse tipo são muito usados por pessoas que praticam atividades físicas – como a musculação, por exemplo – e desejam otimizar seus resultados.

Grande parte dos suplementos focados no emagrecimento possuem substâncias estimulantes em sua composição. Isso ajuda a acelerar o metabolismo do corpo, mesmo em períodos de repouso, auxiliando no crescimento de massa muscular, ou massa magra, como é chamada.

O ganho de músculos e a perda de gordura são dois processos vitais para um emagrecimento saudável. Nesse sentido, suplementos emagrecedores podem ajudar.

Para que servem suplementos emagrecedores?

Como o próprio nome sugere, suplementações voltadas para o emagrecimento têm o objetivo de auxiliar na criação de músculos e perda de gordura. Vale lembrar que nem sempre a diminuição dos números na balança significam um emagrecimento saudável.

Para pessoas que não se exercitam, ou não se preocupam em aliar o uso de suplementações a uma dieta saudável, a perda de peso pode significar a perda de massa magra, ou seja, músculos.

Infelizmente, não há substâncias que permitam o emagrecimento saudável do dia para a noite. Você precisa fazer a sua parte para alcançar o corpo que tanto deseja. Por isso, a mudança de hábitos alimentares e a prática regular de exercícios físicos são tão importantes quando se deseja emagrecer.

Quais são os tipos de suplementos emagrecedores?

Atualmente, existem inúmeros tipos de suplementos emagrecedores no mercado. Grande parte deles têm substâncias como a cafeína, a L-carnitina, a Glicina e diversas vitaminas em sua composição.

Alguns dos suplementos de emagrecimento voltados para o consumo noturno podem ter também substâncias como L-Triptofano, que estimulam a produção de hormônios responsáveis pela qualidade do sono.

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