A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e é essencial para que você mantenha a saúde óssea. Também desempenha um papel importante no metabolismo celular, na função muscular e na defesa contra infecções. Sua deficiência costuma ser muito frequente e está relacionada à baixa exposição à luz solar.
BENEFÍCIOS:
A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e com ela os ossos ficam mais resistentes. O nosso organismo é capaz de sintetizar a maior parte da vitamina D a partir da exposição solar. Outras fontes de vitamina D são alguns alimentos (como o peixe), além de suplementos vitamínicos. A deficiência de vitamina D influência no crescimento das crianças (raquitismo). Nos adultos contribui para a osteoporose e aumenta a incidência de doenças metabólicas, cardíacas e neurológicas.
SUGESTÃO DE USO:
Consumir 1 cápsula ao dia, preferencialmente com a refeição ou conforme orientação profissional.